beccarii
Здесь должна была быть какая-нибудь пафосная цитата
Посмотрела документальный фильм "Сахар". Очень веселый и познавательный фильм. Узнала много нового для себя. Однозначно, откажусь от сахара. По карйней мере это лето объявляю "Безсахарным" летом моей жизни. Надеюсь, что это приживется, и к сахару я больше не притронусь.
Итак, почему я отказываюсь от него?
- Чтобы перестало хотеться вкусняшек, надоело, что всегда ломка по сладкому.
- Чтобы обратить свое внимание на более полезную пищу: овощи и фрукты.
- Чтобы не тратить деньги на пустые калории и лишние килограммы.
- Чтобы сбросить вес и не набирать в будущем.
- Чтобы кожа была чистой.
- Чтобы чувствовать себя лучше, без перепадов настроения.
- Чтобы мои зубы были в безопасности.

Вот. С целями я определилась. Каковы будут дальнейшие действия?
- никакого сахара, никаких вкусняшек, никаких консервов, никаких заменителей сахара (кроме стевии, и то накрайняк)
- не проходить мимо полок с вкусняшками
- не читать их состав
- убедить маму перестать делать мне заготовки с вареньем и маринованными огурцами (самое сложное)

Ну вот. Кажется, вся моя семья уже смирилась с веганством. Надеюсь, и такой отказ они примут. Парень уже считает меня параноиком.
Но что делать, если я хочу быть здоровой, красивой, сбросить пару кг, избавиться от прыщей?